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红肉勿多吃,当心患“异位症”你知道吗
来源:http://www.ruiyuanxingye.cn  日期:2018-10-05

  有研究发现,多吃红肉可使代孕女性患“异位症”的机率升致80%,如些高的机率让人不容忽视,具体情况请阅读下文便知晓。

  正在长身体,多吃点。

  

  这是所有父母面对青春期孩子的劝导。但青春期少女还是要区别对待,别过量进食猪、羊、牛等红肉,否则可能会增加子宫肉膜异位症的风险。

  规律性地进食水果和蔬菜可以使子宫内膜异位症发病率降低约40%,而进食过量的牛肉、火腿、猪肉、羊肉等红肉类,其发病率却升高至80%~100%。饮食与子宫内膜异位症的患病风险性有关。

  红肉中含有较高浓度的戴奥辛(Dioxin)以及激素分解物,而戴奥辛与子宫内膜异位的形成有非常密切的关系。

  戴奥辛是垃圾燃烧过程中产生的一种化学物质,这种物质在红肉中的含量偏高,摄入过多戴奥辛物质的妇女,其自由基受到损害,从而增加罹患子宫内膜异位症的几率。适量进食红肉有利于少女的生长发育,但过量又会增加子宫内膜异位症风险。那么,红肉的安全食用量和食用频率应该控制在什么范围之内?

  小编忠心代孕建议:青春期女孩应该多吃一些水果和蔬菜,因其含有丰富的纤维和抗氧化物,对雌激素的排泄及平衡,对抗自由基的破坏扮演着重要的角色。

  当然,在社会物质比较丰富,科技水平日益提高的今天,怎样吃得更科学或者说更有益于健康,是当前人们关注的话题。有人将当前人们在饮食方面的追求,概括为:吃杂、吃粗、吃野、和吃素四大特点。从营养学角度来看,还是应该将这四大特点结合,合理搭配,可能会更符合人们对各种营养的需求,对年轻人中老年人来说,合理搭配显得更重要。