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多囊卵巢综合征提高妊娠率,这几个方面你“上
来源:http://www.ruiyuanxingye.cn  日期:2018-09-27

  月经紊乱、闭经、无排卵、多毛、肥胖、不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合征。患者可具备以上典型征状,也可以只有部分症状。因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现。

  

  多囊患者要代孕如何备孕?

  尽早备孕怀孕

  患多囊卵巢综合征的代孕女性在23~26岁之间能增加代怀孕的几率,因此有多囊卵巢的未准妈妈应抓住“最好时机”尽早备孕。

  及时就医

  发现有多囊卵巢综合症,需要及时就医,通过基本的检查,多采用药物治疗,只有少数人选择手术治疗,极少数人才需要考虑试管婴儿进行代怀孕。

  调整月经

  月经不调是多囊卵巢综合症的前兆之一,适当地在代孕医生的指导下,调整月经。

  关注饮食

  合理的饮食习惯是辅助治疗的关键,体内堆积的脂肪越多,越会影响卵巢,因此饮食事宜低脂清淡,避免辛辣刺激的食物,避免甜食。可以适当吃些有利于卵子发育的食物。含锌的食物如:豆类、蛋类、肉类、白菜、萝卜等,对于备孕有一定的帮助。

  运动调理

  运动促进人体的血液循环,从而调节全身的激素水平。专家建议最好的增加代怀孕机率的身体锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动。同时要保持适宜的体重,因为超重或低于标准体重,都有可能引起不孕。

  减轻备孕压力

  可以做一些需要消耗体能但无需动脑的重复性活动,如:编织手镯、针织等手工、烹饪、钓鱼、绘画等。还可以让自己多接近令人平静的颜色,例如:绿色和蓝色。这些颜色可以用在你穿的衣服,以及你家的墙壁或摆设上。

  同房频率,不宜过密

  频繁的性交,会降低精子的质量,也不会增加代怀孕的机会。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加代怀孕机率。同房时,男方可在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。在女方臀部下面垫一个枕头,可以帮助精子游向子宫颈口,增加进入子宫的机会。性交之后在床上躺10到15分钟。

  最佳受孕时间是什么时候?

  代孕女性每个月只排出一个卵子,卵子的生命周期较短,只有24小时;男性精子的寿命则较长,能够高达72小时,但最佳受精能力却只能维持20小时。

  因此,最佳的受代孕期是在卵子排出的15小时以内,因此一般排卵日前一天或者后一天是受孕几率是非常高的。从情绪的角度来说,人还有一个情绪变化周期,人体机能在早上7点到10点处于上升期;下午4点处于下降期;下午5点以后重复这个周期,晚上11点以后又会急剧下降。因而,晚间9、10点之间,是一天中最好的受孕时机。

  为了身体更好的恢复,在饮食上同样也是需要多加注意的。那今天我们就来说说多囊患者不能吃的那些食物。

  多囊不能吃的食物

  1、含糖量高的食物及饮料是要避免的。其中包括汽水、果汁、水果罐头、蛋糕、甜甜圈、水果糖、饼干、巧克力等。热爱甜食的小伙伴可是要注意了。

  2、

  3、避免吃油炸类食品。炸鸡啤酒搭配真的是不错啊,只是想想就要流口水了,但对于多囊患者来说,这类食物含热量很高,如果是胖多囊的话,会导致变得更胖,加重病情。

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  5、避免冰凉、辛辣等刺激类食物。如绿豆、柿子、螃蟹、辣椒等。这是因为多囊患者大多都伴有月经不调,而此类食物恰恰可以导致月经不调。

  6、

  7、避免雄激素高的食物。如动物内脏等。这是因为多囊患者多雄激素高,而动物内脏中含胆固醇较多,而胆固醇是合成性激素的重要配方。对于男性来说可以提高雄激素水平、性功能。但是对于多囊患者来说是不利的。

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